A melhor forma de ajudar as pessoas a levarem uma vida saudável é mostrar a elas que as possibilidades e os caminhos são individuais. Mudar é possível, desde que o processo seja realizado de forma consciente, sob monitoramento profissional e com as ferramentas adequadas.

Vamos juntos criar ações em sua empresa para que funcionários e colaboradores tenham a oportunidade de melhorarem suas vidas. Pessoas saudáveis são mais produtivas e pró-ativas, exploram melhor suas habilidades interpessoais e ainda faltam menos ao trabalho (menor absenteísmo).

Alguns temas já abordados em palestras e mesas de bate-papo ao vivo e online:

Qualidade de vida – Viver melhor é fácil

Mulheres – Os desafios e as estratégias para se manter saudável / Como equilibrar as funções femininas e levar a vida saudável

Vida produtiva – Como a atividade física melhora seu desempenho profissional e pessoal

Tchau, sedentarismo – Por uma vida ativa e saudável, sem desculpas

Administração do tempo – É hora de sua saúde e de seu bem-estar serem prioridade

Aulas práticas ao vivo e em vídeos, com técnicas vinculadas ao conceito MCH.